2011年03月08日

火曜日八方会

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今日の八方会は・・・




約束組手、




軽めの自由組手(寸止め)がメインだったパンチ




ミット打ちもやりたかったのだが、怪我人が多かったのでやめときましたふらふら


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posted by 悟空 at 22:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月01日

火曜日八方会

今日の八方会は・・・




突きの基本、




約束組手、




ミット打ちパンチ




特に今日は、ミット打ちを重点的に行いましたぁ〜グッド(上向き矢印)




掃除もキッチリ八方会ぴかぴか(新しい)

空手掃除.jpg

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posted by 悟空 at 22:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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